Kilépés a tartalomba

Fitt Klub

Érezd magad jól a bőrödben!

  • Egészséges receptek
  • Fogyókúra
  • Egészséges táplálkozás
  • Egészséges életmód
  • Facebook

Fogyókúra

Fogyókúrás víz

Szerző: Szilágyi Balázs
Fogyókúrás víz

Próbáld ki te is! A fogyókúrás víz nemcsak egészséges, de rendkívüli módon gyorsítja az anyagcserét! Se kalória, se cukor – nézd meg!

Kategória Fogyókúra Címkék Egészséges receptek Hozzászólás

Zöld kávé

Szerző: Fitt Klub
Zöld kávé

Mi a helyzet a zöld kávéval? Tényleg fogyaszt, ráadásul természetesen? Gyere és tudd meg az igazságot – fórum is van ahol kérdezhetsz!

Kategória Fogyókúra Hozzászólás

Klorogénsav

Szerző: Szilágyi Balázs
Klorogénsav 3D kémiai képlet

A korogénsav a zöld kávé kivonat egyik legfontosabb összetevője, fogyasztó hatásáról lett híres. Nézd meg mi ez, és hogyan fogyhatsz tőle.

Kategória Fogyókúra Hozzászólás

Diéta tippek – Hozd magad te is formába!

Szerző: Szilágyi Balázs
Has és centi

A diéta tippek segítenek, hogy lefogyj, és soha többé ne kelljen a súlyodon aggódni! 8 azonnal alkalmazható diéta tipp, hogy te is formába hozd magad!

Kategória Fogyókúra Hozzászólás

Jojó effektus – miért hízunk vissza olyan könnyen?

Szerző: Szilágyi Balázs
Jojó diéta

Neked is ismerős, amitől olyan sok ember szenved: a jojó effektus? Hiába fogyókúrázol, hiába fogysz, amikor abbahagyod a diétát, előbb-utóbb visszahízol. De mi lehet az oka? És vajon mit tehetsz ellene?

Kategória Fogyókúra Hozzászólás

Miből lesz a zsírszövet?

Szerző: Szilágyi Balázs
Kérdőjel és npi alak

Mit szólnál hozzá, ha azt mondanám, hogy még csak nem is feltétlenül a túlzott kalóriabevitel az, ami a zsírszövet felhalmozódásához vezet a túlsúlyos szervezetben…?

Kategória Fogyókúra Hozzászólás

Tudod-e, hogy valójában miért hízol?

Szerző: Szilágyi Balázs

Mielőtt megnéznénk, hogy miért hízik vissza a fogyókúrázók jelentős része szinte minden fogyókúra után (ismerős – jojó effektus), és hogy mi az az egyetlen titok, amit ismerned kell, hogy elkerüld ezt, hadd mutassam meg neked, hogy sok esetben mi az oka annak, hogy hízunk

Kategória Fogyókúra 2 hozzászólás

Testsúlykontroll vagy fogyókúra?

Szerző: Szilágyi Balázs
Has és centi

Ígérem, nem fogok a szavakon lovagolni, de ezt muszáj a legelején tisztázni. Vajon mi a különbség a testsúlykontroll és a fogyókúra között? Vagy miért kell ezt egyáltalán felhozni?

Kategória Fogyókúra 5 hozzászólás
Újabb bejegyzések
← Előző Oldal1 Oldal2

Egészséges receptek

  • Diétás rakott cukkini
  • Diétás frankfurti leves
  • Lazac sütése
  • Diétás joghurtos sütemény gyümölcsökkel
  • Karfiolkenyér

Fitt cikkek

  • Egészséges életmód
  • Egészséges táplálkozás
  • Fogyókúra
  • Lelki egészség

Legfrisebb fitt hírek

  • Pilates és alvásminőség – Hogyan segíthet a jobb pihenésben?
  • Napi 10 perc mozgás: tényleg van értelme?
  • Kacsamájas keto hamburger
  • Egészséges és finom marhahúsleves
  • EPA – a „szív olaja”

Egészséges receptek

  • Diétás rakott cukkini
  • Diétás frankfurti leves
  • Lazac sütése
  • Diétás joghurtos sütemény gyümölcsökkel
  • Karfiolkenyér

Fitt cikkek

  • Egészséges életmód
  • Egészséges táplálkozás
  • Fogyókúra
  • Lelki egészség

Kapcsolat

  • Kapcsolat
  • Adatkezelési szabályzat

További receptek, táplálkozási tippek

  • Nemzeti receptek képekkel
  • Hagyományos receptek képekkel
  • Fogyókúrás receptek
© 2025 Fitt Klub · Egészséges receptek, egészséges táplálkozás, egészséges életmód