Kilépés a tartalomba

Fitt Klub

Érezd magad jól a bőrödben!

  • Egészséges receptek
  • Fogyókúra
  • Egészséges táplálkozás
  • Egészséges életmód
  • Facebook

Egészséges életmód

Edzések a téli időszakra

Szerző: Fitt Klub
Téli sportok

Szeretnéd tudni, hogy milyen sportokat, milyen tevékenységeket végezhetsz télen, ami eltér a megszokottól? Ebben a cikkben részletesen kifejtjük mindezt.

Kategória Egészséges életmód Címkék Sport Hozzászólás

9 fontos tanács a szem egészségének megőrzéséért

Szerző: Fitt Klub
Lány szemüvegben

Szeretnéd tudni, hogyan őrizheted meg a szemed egészségi állapotát? Akkor ebben a cikkben elárulunk pár dolgot, amivel sokat tehetsz érte.

Kategória Egészséges életmód Hozzászólás

Sportolj az egészségedért! – Nem megszokott sportok a víz szerelmeseinek

Szerző: Fitt Klub
Vízi sportok - vitorlás

Kíváncsi vagy a legújabb vízi sportokra, amiket valószínűleg még csak kevesen ismernek? Akkor kattints és tudj meg most mindent ezekről!

Kategória Egészséges életmód Címkék Sport Hozzászólás

Hogyan fogyjak le a combomból? 9 tanács a combok formálásához

Szerző: Fitt Klub
Combok formálása, formás combok

A combok formálása nem a legegyszerűbb dolog, de nem is lehetetlen, amennyiben megfogadod ezeket az aranyat érő praktikákat. Erősebb, feszesebb. vékonyabb combokat szeretnél? Mutatjuk, hogyan tudod formázni a combjaidat!

Kategória Egészséges életmód Címkék Sport Hozzászólás

Mi alapján válassz gyermekednek tornazsákot?

Szerző: Fitt Klub
Minnie tornazsák szett

Jó, ha a gyermek szereti a tornaórát, a mozgást. Ebben pedig nagy szerepe van a tornafelszerelésnek is. Ezért nem mindegy, milyet választasz.

Kategória Egészséges életmód Hozzászólás

Súlyzós edzés gerincsérvvel – Hogyan előzd meg a bajt?

Szerző: Fitt Klub
Súlyzós edzés gerincsérvvel

A gerincsérv ijesztően hangzik és komoly mozgásszervi problémákhoz is vezethet. De megfelelő odafigyelés mellett a sportolásról sem kell lemondanod.

Kategória Egészséges életmód, Egészséges táplálkozás Címkék Sport Hozzászólás

Milyen az egészséges iskolatáska?

Szerző: Anna
Egészséges iskolatáska

A tökéletes iskolatáska választásról már sokan, sok helyen írtak. De milyen is az egészséges iskolatáska? Olvass tovább!

Kategória Egészséges életmód Hozzászólás

Diétánál alkalmas étrend-kiegészítők

Szerző: Fitt Klub
Fogyás okosan

Eljutottál egy olyan fázisba, hogy le kéne dobnod pár kilót, vagy esetleg több kilót is? Ebben a cikkben elolvashatsz valamit arról, hogy milyen kiegészítők is segíthetnének ebben az erőfeszítésben.

Kategória Egészséges életmód, Fogyókúra Hozzászólás

Sportolni jó

Szerző: Fitt Klub
Sportolni jó téli sport

A pandémia szigorú szabályrendszere kihívás elé állította a sportolni vágyókat. Az edzőtermek majdani újranyitásával remélhetőleg a megfelelő higiéniára, fertőtlenítésre is nagyobb hangsúly kerül.

Kategória Egészséges életmód Címkék Sport Hozzászólás

Zabpelyhes túrógombóc

Szerző: Kerekesi Éva
Zabpelyhes túrógombóc

A túrógombóc diétásabb változata a zabpelyhes túrógombócot. Búzadara helyett zabpehely, zsemlemorzsa helyett darált dió.

Kategória Egészséges életmód Címkék Egészséges receptek Hozzászólás
Régebbi bejegyzések
Oldal1 Oldal2 Következő →

Egészséges receptek

  • Diétás rakott cukkini
  • Diétás frankfurti leves
  • Lazac sütése
  • Diétás joghurtos sütemény gyümölcsökkel
  • Karfiolkenyér

Fitt cikkek

  • Egészséges életmód
  • Egészséges táplálkozás
  • Fogyókúra
  • Lelki egészség

Legfrisebb fitt hírek

  • Edzések a téli időszakra
  • 9 fontos tanács a szem egészségének megőrzéséért
  • Sportolj az egészségedért! – Nem megszokott sportok a víz szerelmeseinek
  • Keto káposztasaláta
  • Az omega 3 hatása, még inkább az omega 3 hiányának hatása

Egészséges receptek

  • Diétás rakott cukkini
  • Diétás frankfurti leves
  • Lazac sütése
  • Diétás joghurtos sütemény gyümölcsökkel
  • Karfiolkenyér

Fitt cikkek

  • Egészséges életmód
  • Egészséges táplálkozás
  • Fogyókúra
  • Lelki egészség

Kapcsolat

  • Kapcsolat
  • Adatkezelési szabályzat

További receptek, táplálkozási tippek

  • Nemzeti receptek képekkel
  • Hagyományos receptek képekkel
  • Fogyókúrás receptek
© 2023 Fitt Klub · Egészséges receptek, egészséges táplálkozás, egészséges életmód