Diétás frankfurti leves

Diétás frankfurti leves

A frankfurti leves finom, gyorsan elkészül, és néhány változtatással olyan diétás, alakbarát étellé lehet varázsolni, amit fogyni vágyók és életmódváltók is bátran fogyaszthatnak. A diétás frankfurti leves készítéséhez az alapanyagokat kell jól megválogatni, és néhányat lecserélni. A frankfurti leves fő alapanyaga a kelkáposzta, ami gazdag ásványi anyagokban, tartalmaz például magnéziumot, kálciumot, és gazdag A és C vitaminokban. A … Olvass tovább

A gyömbér hatása – gyógyító növények

gyömbér darab

A gyömbér hatása miatt már évezredek óta népszerű gyógy- és fűszernövény. Kellemesen fűszeres íze is kedvelt alapanyaggá tette a konyhában. A gyömbérnek az a része amit fogyasztunk egy sárgásbarna gyökérnek tűnik. A látszat ellenére azonban a gyömbérnek ez a része nem gyökér hanem földalatti szár. A mai magyar konyha nem használja túlságosan gyakran, pedig valaha … Olvass tovább

Egészséges táplálkozás: 6 hasznos tipp

Egészséges táplálkozás - zöldségek

Azt hiszem, ha valaki igazán hasznos dolgokról szeretne írni az egészséges táplálkozás témájában, és nem csak felülni valamelyik éppen nagyon divatos trend hullámvasútjára, akkor nincs könnyű dolga. Hogy miért? Hallottál már te is efféle dolgokat: Csak a vaj – – csak a margarin. A tej élet erő egészség – – nincs károsabb, mint tejet fogyasztani. … Olvass tovább