Diétás paradicsomos húsgombóc
Ez a diétás paradicsomos húsgombóc recept nem csak cukrot nem tartalmaz, de zsemlemorzsa, kenyér vagy más „kötőanyag” szénhidrát sincs benne.
Egészséges receptek
Kacsamájas keto hamburger
Ez az istenien finom keto hamburger hízott kacsamájjal készül, és zsemle helyett jégsalátalevélben tálaljuk.
Egészséges és finom marhahúsleves
A marharúslevesben rengeteg tápanyag van, főleg ha jó minődégű alapanyagokból készítjük és sokáig főzzük. Recept pontos mennyiségekkel.
Keto káposztasaláta
Egyszerű és finom keto káposztasaláta, ami köretnek és salátának is kiváló. Helyettesítsd a hagyományos köretet ezzel az egészséges étellel.
Tonhalsaláta
Teljes értékű tonhalsaláta pontos tápanyag (kalória, zsír, cukor, stb.) adatokkal. Recept fényképpel, pontos mennyiségekkel. Élj és táplálkozz egészségesen!
Szicíliai narancssaláta
A szicíliai narancssaláta pillanatok alatt elkészül. Az édes narancs a só és bors, a hagyma és az olíva különleges ízkombinációt alkotnak.
Zabpalacsinta
Készíts cukormentes zabpalacsintát, amelynek magas a rosttartalma. A végeredmény szinte teljesen megegyezik a klasszikus palacsináéval.
Zabpelyhes túrógombóc
A túrógombóc diétásabb változata a zabpelyhes túrógombócot. Búzadara helyett zabpehely, zsemlemorzsa helyett darált dió.
Gazpacho leves
A gazpacho (kiejtve: gaszpacso) egy ismertebb spanyol étel. Hideg zöldséglevesről van szó, amit gyorsan el lehet készíteni főzés nélkül.
Székelykáposzta csirkemellből
Diétás székelykáposzta csirkemellből. Mert csirkemellből is lehet finom, szaftos székelykáposztát készíteni, amit a diétázók és paleósok is bátran fogyaszthatnak.