Ez a diétás paradicsomos húsgombóc recept nem csak cukrot nem tartalmaz, de zsemlemorzsa, kenyér vagy más „kötőanyag” szénhidrát sincs benne.

A szicíliai narancssaláta pillanatok alatt elkészül. Az édes narancs a só és bors, a hagyma és az olíva különleges ízkombinációt alkotnak.

Készíts cukormentes zabpalacsintát, amelynek magas a rosttartalma. A végeredmény szinte teljesen megegyezik a klasszikus palacsináéval.

A gazpacho (kiejtve: gaszpacso) egy ismertebb spanyol étel. Hideg zöldséglevesről van szó, amit gyorsan el lehet készíteni főzés nélkül.

Diétás székelykáposzta csirkemellből. Mert csirkemellből is lehet finom, szaftos székelykáposztát készíteni, amit a diétázók és paleósok is bátran fogyaszthatnak.

A diétás birsalmasajt cukor nélkül többféleképpen elkészíthető. Ez itt egy teljesen cukormentes változat, a fanyar ízek kedvelőinek ajánljuk.

Chia puding recept, chia mag puding elkészítése. Miért egészséges a chia puding? Mennyi a pontos tápanyagtartalma?

A lazac sütése éppen fordítva rontható el, mint elsőre gondolnád. De hány percig és hogyan kell sütni a lazacot ahhoz, hogy éppen jó legyen?

Nagyon könnyen elkészíthető, cukormentes diétás joghurtos sütemény recept. A legjobb benne, hogy nem kell sütni sem. Köszönhetően annak, hogy nincs benne cukor, illetve egyszerű szénhidrát, bűntudat nélkül fogyasztható.

Diétázol? Gluténérzékeny vagy? Ezt edd kenyér helyett! Készíts karfiolkenyeret, ami gluténmentes, diétás és még rendkívül finom is.

Hogyan jön a dagasztás nélküli kenyér egy egészséges táplálkozásról, fitt életmódról szóló honlapra? Talán csak azért, mert teljes kiőrlésű lisztből készült, és akkor már biztosan egészségesnek kell lennie? Részben igen, de nem csak ez az oka.