Kilépés a tartalomba

Fitt Klub

Érezd magad jól a bőrödben!

  • Egészséges receptek
  • Fogyókúra
  • Egészséges táplálkozás
  • Egészséges életmód
  • Facebook

Szicíliai narancssaláta

Szerző: Kerekesi Éva

A szicíliai narancssaláta pillanatok alatt elkészül. Az édes narancs a só és bors, a hagyma és az olíva különleges ízkombinációt alkotnak.

Kategória Egészséges táplálkozás Címkék Egészséges receptek Hozzászólás

Zabpalacsinta

Szerző: Kerekesi Éva
Zabpalacsinta lekvarral fitt klub

Készíts cukormentes zabpalacsintát, amelynek magas a rosttartalma. A végeredmény szinte teljesen megegyezik a klasszikus palacsináéval.

Kategória Egészséges táplálkozás Címkék Egészséges receptek Hozzászólás

Zabpelyhes túrógombóc

Szerző: Kerekesi Éva
Zabpelyhes túrógombóc

A túrógombóc diétásabb változata a zabpelyhes túrógombócot. Búzadara helyett zabpehely, zsemlemorzsa helyett darált dió.

Kategória Egészséges életmód Címkék Egészséges receptek Hozzászólás

Gazpacho leves

Szerző: Kerekesi Éva
Gazpacho leves

A gazpacho (kiejtve: gaszpacso) egy ismertebb spanyol étel. Hideg zöldséglevesről van szó, amit gyorsan el lehet készíteni főzés nélkül.

Kategória Egészséges táplálkozás Címkék Egészséges receptek Hozzászólás

Székelykáposzta csirkemellből

Szerző: Kerekesi Éva
Székelykáposzta csirkemellből

Diétás székelykáposzta csirkemellből. Mert csirkemellből is lehet finom, szaftos székelykáposztát készíteni, amit a diétázók és paleósok is bátran fogyaszthatnak.

Kategória Egészséges táplálkozás Címkék Egészséges receptek Hozzászólás

Diétás birsalmasajt cukor nélkül

Szerző: Antal-Pap Judit
Diétás birsalmasajt receptek

A diétás birsalmasajt cukor nélkül többféleképpen elkészíthető. Ez itt egy teljesen cukormentes változat, a fanyar ízek kedvelőinek ajánljuk.

Kategória Egészséges táplálkozás Címkék Egészséges receptek Hozzászólás

7+1 Omega-3 forrás

Szerző: Fitt Klub
Lenmag

A 7+1 legjobb természetes omega-3 zsírsav forrás. Miért elengedhetetlen az omega-3 halolaj fogyasztása? Mennyit kell fogyasztani?

Kategória Egészséges táplálkozás Címkék omega-3 Hozzászólás

A halolaj 7 jótékony hatása

Szerző: Fitt Klub
Egészséges vidám nő

Hogyan mutatkozik meg a halolaj 7 jótékony élettani hatása? Milyen forrásból szerezzünk be minőségi halolajat? A halolaj hatása.

Kategória Egészséges táplálkozás Címkék omega-3 Hozzászólás

Omega 3 – Mik azok a telítetlen zsírsavak?

Szerző: Fitt Klub
Alfa-linolén sav

Mi az az omega-3? Az egészséges étrend alapja az esszenciális zsírsavak fogyasztása. Hogyan őrizd meg az életerőd?

Kategória Egészséges táplálkozás Címkék omega-3 Hozzászólás

Chia puding

Szerző: Szilágyi Balázs
Chia puding

Chia puding recept, chia mag puding elkészítése. Miért egészséges a chia puding? Mennyi a pontos tápanyagtartalma?

Kategória Egészséges táplálkozás Címkék Egészséges receptek Hozzászólás
Bejegyzés navigáció
Régebbi bejegyzések
Oldal1 Oldal2 … Oldal5 Következő →

Egészséges receptek

  • Diétás rakott cukkini
  • Diétás frankfurti leves
  • Lazac sütése
  • Diétás joghurtos sütemény gyümölcsökkel
  • Karfiolkenyér

Fitt cikkek

  • Egészséges életmód
  • Egészséges táplálkozás
  • Fogyókúra
  • Lelki egészség

Legfrisebb fitt hírek

  • Szicíliai narancssaláta
  • Zabpalacsinta
  • Zabpelyhes túrógombóc
  • Gazpacho leves
  • Székelykáposzta csirkemellből

Egészséges receptek

  • Diétás rakott cukkini
  • Diétás frankfurti leves
  • Lazac sütése
  • Diétás joghurtos sütemény gyümölcsökkel
  • Karfiolkenyér

Fitt cikkek

  • Egészséges életmód
  • Egészséges táplálkozás
  • Fogyókúra
  • Lelki egészség

Kapcsolat

  • Kapcsolat
  • Adatkezelési szabályzat

További receptek, táplálkozási tippek

  • Nemzeti receptek képekkel
  • Hagyományos receptek képekkel
  • Fogyókúrás receptek
© 2021 Fitt Klub · Egészséges receptek, egészséges táplálkozás, egészséges életmód
A weboldalon cookie-kat használunk, amik segítenek minket a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Weboldalunk további használatával jóváhagyod, hogy cookie-kat használjunk.ElfogadomNem fogadom elTovábbi információk