Archive | Egészséges életmód

A fogyasztó masszázs

A masszázs fajtától függetlenül jót tesz a bőrnek, és a testnek is. De arról kevés alkalommal hallani, hogy fogyasztana is.

Hízás nyaralás alatt

Bikinis nő medence mellett

Elmész nyaralni, alig eszel, figyelsz a súlyodra, még mozogsz is, és amikor hazajössz pár kilóval több vagy? Ismerős az érzés? Te tudod miért van ez? És azt, hogy mit tehetsz ellene?

Az egészséges életmód 5 titka

Egészséges életmód - anya és fia edz

Manapság szinte nincs olyan ember, akinek így vagy úgy ne lenne fontos az egészséges életmód. Rengeteget hallunk erről a témáról a TV-ben, rádióban, de olvasunk az interneten, Facbookon is vagy akár csak barátaink, rokonaink között kerül szóba a téma. Az egészséges életmód – ahogy a neve is sugallja – valami nagyon jó, valami nagyon pozitív dolog. De mégis, mit jelent? Van-e egy univerzális megoldás mindenkinek, vagy ez személyre szabott? Esetleg még attól is függ, hogy […]